Kinderpunsch Rezept – Das perfekte Getränk für jeden Kindergeburtstag
Ein köstlicher, fruchtiger Punsch gehört zu jedem Kindergeburtstag, jeder Weihnachtsfeier oder gemütlichen Nachmittag mit Familie einfach dazu. Dieses Kinderpunsch Rezept ist blitzschnell zubereitet, schmeckt herrlich frisch und kommt bei den Kleinen garantiert an. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du in knapp 15 Minuten einen leckeren Punsch, der nicht nur optisch mit seinen bunten Farben begeistert, sondern auch geschmacklich alle begeistern wird.
Das Beste daran: Du brauchst weder Alkohol noch komplizierte Zutaten. Der Punsch ist erfrischend, nicht zu süß und lässt sich perfekt vorbereiten, wenn Gäste kommen. Lass mich dir zeigen, wie einfach das geht!
Nährwerte
Pro 100 ml Kinderpunsch:
- Kalorien: ca. 45 kcal
- Eiweiß: 0,2 g
- Kohlenhydrate: 11 g
- Fett: 0,1 g
*Die Nährwerte können je nach verwendetem Fruchtsaft leicht variieren.*
Zutaten
Für ca. 2 Liter Kinderpunsch benötigst du:
- 1 Liter Apfelsaft (naturtrüb oder klar)
- 500 ml Orangensaft (frisch gepresst oder aus dem Tetrapack)
- 250 ml Cranberrysaft (alternativ Kirschsaft)
- 300 ml Wasser oder Mineralwasser
- 2 Orangen (zum Dekorieren)
- 1 Zitrone (zum Dekorieren)
- 8-10 Eiswürfel
- 1-2 EL Zucker (optional, je nach Geschmack)
- Frische Minzblätter (zum Garnieren)
Das war’s schon! Mit diesen einfachen Zutaten gelingt dir ein wunderbar erfrischender Punsch.
Schritt-für-Schritt Anleitung

1. Säfte zusammengießen
Gieße den Apfelsaft, Orangensaft und Cranberrysaft in eine große Schüssel oder Punchbowl. Diese Kombination sorgt für die perfekte Balance zwischen süß und fruchtigen Aromen. Achte darauf, hochwertige Säfte zu verwenden – sie machen den Unterschied beim Geschmack aus.
2. Wasser hinzufügen und mischen
Füge 300 ml Wasser oder Mineralwasser hinzu und verrühre alles gut miteinander. Das Wasser verdünnt den Punsch leicht und macht ihn noch erfrischender, ohne die intensiven Fruchtaromen zu überlagern. Wenn du Mineralwasser nimmst, wirkt der Punsch spritziger.
3. Geschmack abschmecken und bei Bedarf süßen
Koste einen kleinen Schluck und prüfe, ob die Süße deinem Geschmack entspricht. Falls der Punsch dir noch nicht süß genug ist, verrühre 1-2 Esslöffel Zucker darin, bis er vollständig gelöst ist.
Achte darauf, nicht zu viel Zucker zu verwenden – Kinder mögen oft lieber weniger Süße.
4. Obst vorbereiten und dekorieren
Wasche die Orangen und die Zitrone gründlich ab. Schneide sie dann in dünne Scheiben oder Spalten. Du kannst die Scheiben auch halbieren oder vierteln, je nachdem, wie du sie am liebsten im Punsch möchtest.
Das Obst sieht nicht nur hübsch aus, sondern gibt dem Punsch auch extra Aroma.
5. Eiswürfel und Obst hinzufügen
Gib die Eiswürfel in die Punchbowl und lege die Obststücke obenauf oder verteile sie im Punsch. Der Eiswürfel sorgen dafür, dass der Punsch schön kühl bleibt, auch wenn viele Gläser hintereinander ausgegossen werden.
Das Obst sieht wunderbar aus und die Kinder lieben es, ein Stück Frucht im Glas zu haben.
6. Minze garnieren und servieren
Zerpflücke frische Minzblätter und streue sie als abschließende Garnierung über den Punsch. Das sieht nicht nur hübsch aus, sondern verleiht dem Getränk auch ein frisches Aroma. Stelle ein paar Schöpfkellen oder Schöpfer bereit, damit sich die Kinder selbst bedienen können.
Tipps für Variationen oder Beilagen
Tropische Variante: Tausche einen Teil des Apfelsafts gegen Ananassaft aus. Das verleiht dem Punsch ein exotisches Aroma, das den Kindern besonders gefällt.
Beeren-Power: Füge 200 g tiefgefrorene Erdbeeren oder Himbeeren hinzu. Sie tauen während des Servierens auf und geben dem Punsch eine wunderbar intensive Farbe.
Ohne zusätzlichen Zucker: Wenn du einen zuckerfreien Punsch bevorzugst, lasse den Zucker einfach weg. Die Säfte sind bereits süß genug.
Mit Ginger Ale: Ersetze das Mineralwasser durch Ginger Ale für eine leichte Schärfe und Spritzigkeit – das mögen auch ältere Kinder.
Serviervorschläge
Der Kinderpunsch lässt sich hervorragend auf Kindergeburtstagen, Weihnachtsfeiern oder einfach an warmen Sommertagen servieren. Stelle die Punchbowl an einem zentralen Ort auf, damit sich die Kinder selbst bedienen können – das macht ihnen großen Spaß!
Bereite ausreichend Becher oder kleine Gläser bereit und achte darauf, dass genug Eiswürfel vorhanden sind. Du kannst den Punsch auch in verschließbaren Behältern bis zu zwei Tage im Kühlschrank aufbewahren, falls noch etwas übrig bleibt.
Serviere den Punsch gekühlt und frisch – direkt vor dem Servieren kannst du noch eine Handvoll frische Minzblätter oder zusätzliche Obstscheiben hinzufügen.
FAQ
1. Kann ich den Kinderpunsch auch schon am Vortag zubereiten?
Ja, definitiv! Du kannst den Punsch ohne Eiswürfel und Obst bis zu zwei Tage vorher zubereiten und im Kühlschrank lagern. Füge die Eiswürfel und das Obst erst kurz vor dem Servieren hinzu, damit alles frisch bleibt und die Eiswürfel nicht zu schnell schmelzen.
2. Welche Säfte kann ich statt Cranberrysaft verwenden?
Du kannst problemlos auf Kirschsaft, Erdbeersaft oder sogar Himbeersaft ausweichen. Auch eine Mischung aus verschiedenen Säften funktioniert perfekt – experimentiere nach deinem Geschmack!
3. Ist der Punsch auch für kleine Kinder ab 1 Jahr geeignet?
Der Punsch eignet sich ab etwa 12 Monaten, sollte aber mit etwas Wasser verdünnt werden, um den Zuckergehalt zu senken. Achte darauf, dass keine Obststücke verschluckt werden – kleine Kinder sollten nur aus einem Becher trinken.
4. Wie viele Personen ergibt dieses Rezept?
Mit 2 Litern Punsch kannst du etwa 8-10 Kinder mit je einem Glas bedienen. Wenn mehrere Gläser pro Kind geplant sind oder Erwachsene trinken, verdopple einfach die Menge.
5. Kann ich den Punsch auch warm servieren?
Absolut! Im Herbst oder Winter kannst du den Punsch leicht erwärmen und ihn statt kalt warm servieren. Lasse die Eiswürfel weg und erwärme den Punsch sanft im Topf – achte darauf, nicht zu kochen, um die Vitamine zu bewahren.
